初三体育课日记

初三体育课日记500字（通用9篇）

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。下面我们来看看初三体育课日记500字，仅供大家参考！

人生有四怕：怕老师，怕家长，怕作业，怕上体育课。

随着一声声的“杀猪叫”，我无奈又恐惧地走出去，今天有节体育课。窗外小雨淅淅沥沥，凛冽的寒风敲打在我的心头，凄凉之感油然而生，唉，旧伤还没好，就又要添新伤。

瞬间，队伍整齐划一，我仿佛感到面前的是一支“赶死队”，大家表情肃穆，等待着严峻的任务和艰难的考验。当听见“绕着楼梯跑十圈”的命令，并且还是上下五楼时，“赶死队”立即原形毕露，一个个抱头鼠窜，惊慌失措，俨然一幅“雨天惊慌图”。而我则表面镇定自若，内心却早已崩溃。

“往前冲！”，我不停地高速撞击，迈开腿，一步三个台阶，拼命追赶前面的人。可是——这又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也没用啊。渐渐地，腿就软绵绵的，脚也是软绵绵的，有劲儿也时不出来的感觉。台阶也晃动了起来，下楼只好一步一个，怕因为幻象而踩空，那就得不偿失了。头晕眼花也伴随而来，像有只既柔软又有力的大手抓住了我，身体也仿佛不听使唤了，再也跑不动了。无奈，只好气喘吁吁，艰难的快走着，两个肺都快憋炸了，空气也根本不够呼吸，每根头发上都艰难的挑着豆大的汗珠，晃破了，就顺着额头滚下来，拖动着身体， ……此处隐藏3689个字……下课铃打响了，雨的“脾气”还没有发完呢。体育老师不让我们打伞也不让我们穿雨衣，我们只好把身上的衣服脱下来蒙到头上，作为雨伞用了。回到教室我的衣服已经淋湿了，湿得像妈妈洗过的衣服。我不算是我班淋得最湿的一个人，回到教室我的同桌把头发一甩，甩了一桌子的水，他的头好像莲蓬头正在洒水一样，我说我现在不需要洗澡，同桌听了哈哈大笑。程杨还说他在雨中洗了个凉水澡呢，把我们笑得不得了。

今天中午吃完午饭，周老师让我们到操场上去散步。走到了从南边数第二个入口时，我的心就像摔入了冰冷的池水。心中不由得苦笑了一声，又到这个地方了呀!

就在两天前也就是星期一的体育课上，我们在操场上好好地跑着步，不知为什么本来排在第二排的方炎突然插了过来。跑过来的时候，他的脚重重地打在了我的脚踝上，因为穿的是增高鞋，我的右脚一下子就扭了，整个身子也由于重心不稳，重重的摔在了地上。方炎其实已经看到了。可他问都没问一句就跑走了。其实后面还有二十多个男生，可他们谁都没有管我，还一个个的落井下石。“呵呵!你也有今天呀!”“猪，你该不会是跑不动了吧!”“哈哈哈，你看她像不像一只癞蛤蟆。”......一句一句的嘲讽如刀在我的心上留下重重的伤痕。我的泪在眼中打着圈，我知道，我不能哭，我还是那个乐天派的周姝瑞。虽然我这样对自己说。但我也知道，我就像故事中那只背满稻草的骆驼，只差一根稻草就会被压死，而钱建宇就是那根稻草，不过不是压死我的那根，而是把我拉上岸的那根稻草。由于本身原因他跑在了最后，看见我摔倒后是第一个也是唯一一个停下来的人，他问了我一句“你没事吧!”就算这根稻草再怎么细弱，他却给了我力量，让我走出了这个黑影。

回到队伍后，我依然笑着，可内心早已是千变万化。